Clik here to view.
Trabajo remoto y salud mental: cuando estar en casa también puede hacernos...
Trabajar desde casa ha cambiado profundamente la manera en que muchas personas organizan su vida laboral. Para algunos, significa ganar tiempo, evitar desplazamientos y encontrar una mayor libertad...
View ArticleClik here to view.
Ciberacoso y competencias emocionales docentes: claves para proteger al alumnado
El impacto del ciberacoso en la vida del aula “Todo empezó con una foto editada con inteligencia artificial”. El relato de Ana ilustra cómo una burla aparentemente aislada puede transformarse, en...
View ArticleClik here to view.
Soledad y cáncer: cómo influye el aislamiento social en la mortalidad
La soledad como factor de riesgo en oncología En los últimos años se ha prestado mayor atención al impacto de los factores psicosociales en la evolución del cáncer. Más allá del tipo de tumor, el...
View ArticleClik here to view.
Terapia musical integrada en unidades de demencia: un estudio de factibilidad...
Los hospitales que atienden a personas con demencia enfrentan a diario conductas de distrés que comprometen la seguridad y el bienestar. Un estudio reciente publicado en Frontiers in Psychiatry evaluó...
View ArticleClik here to view.
Liderazgo positivo: clave para una fuerza laboral más saludable y productiva
El liderazgo positivo no solo se centra en el rendimiento organizacional, sino también en el bienestar de los empleados. Este enfoque busca crear un entorno de trabajo donde se valore la empatía, el...
View ArticleClik here to view.
Cómo planear tus vacaciones puede mejorar tu bienestar
En un mundo laboral cada vez más exigente, las vacaciones no solo son un lujo, sino una necesidad para nuestra salud mental y física. Según un reciente meta-análisis publicado en el Journal of Applied...
View ArticleClik here to view.
Doomscrolling y lectura profunda: cómo gestionar la atención en la era digital
En un mundo saturado de estímulos digitales, fenómenos como el doomscrolling y la pérdida de la lectura profunda están transformando la forma en que consumimos información y afectando nuestra salud...
View ArticleClik here to view.
El impacto del uso excesivo de redes sociales en la salud física y mental
El uso intensivo de redes sociales ha transformado nuestra forma de interactuar y consumir información. Sin embargo, un reciente estudio publicado en Zenodo revela cómo este hábito puede influir...
View ArticleClik here to view.
Insomnio, inflamación y depresión en adultos mayores: un vínculo crítico para...
El insomnio, una condición prevalente en adultos mayores, no solo afecta la calidad del sueño, sino que también podría aumentar la vulnerabilidad a la depresión en presencia de inflamación. Un...
View ArticleClik here to view.
Identificando trayectorias comunes de enfermedades en el Alzheimer mediante...
El Alzheimer es una de las principales causas de demencia y representa un desafío creciente para la salud pública. Aunque investigaciones recientes han identificado múltiples factores de riesgo, la...
View ArticleClik here to view.
Consecuencias de las dietas restrictivas en la salud mental de los hombre y...
La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de estudio durante años, destacando cómo ciertos patrones alimenticios pueden influir en el bienestar psicológico. Un reciente...
View ArticleClik here to view.
Soledad, aislamiento social y síntomas depresivos: el impacto del dolor...
El dolor crónico no solo afecta el bienestar físico, sino que también tiene profundas implicaciones sociales y en la salud mental. Un reciente estudio publicado en eClinical Medicine explora cómo la...
View ArticleClik here to view.
Conductas de riesgo para la salud: cómo impactan en el bienestar físico y...
Las conductas de riesgo para la salud, como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la inactividad física, tienen un impacto acumulativo en el bienestar mental y físico de las personas. Un...
View ArticleClik here to view.
Uno de cada tres adolescentes hace un uso problemático de las pantallas
Un porcentaje cada vez mayor de adolescentes tiene dificultades para gestionar su relación con los dispositivos digitales. Según datos recientes de la OCDE, el 30,4% muestra signos tempranos de uso...
View ArticleClik here to view.
El impacto de la inteligencia artificial en nuestras capacidades cognitivas
La inteligencia artificial (IA) ha revolucionado nuestras vidas, facilitando tareas cotidianas y profesionales. Sin embargo, un análisis profundo de sus efectos revela un lado menos optimista: el uso...
View ArticleClik here to view.
Cambios en la actividad física en la mediana edad: su relación con la salud...
La actividad física durante la mediana edad no solo mejora la salud física general, sino que también podría desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el...
View ArticleClik here to view.
Intervenciones basadas en el contacto con la naturaleza para la salud de los...
El envejecimiento poblacional es un fenómeno global que plantea desafíos significativos para la salud pública. En este contexto, las intervenciones basadas en la naturaleza (NBIs, por sus siglas en...
View ArticleClik here to view.
Patrones dietéticos óptimos para un envejecimiento saludable
El envejecimiento saludable es un tema de creciente interés, especialmente en un mundo donde la población mayor está en constante aumento. Un estudio reciente publicado en Nature Medicine explora cómo...
View ArticleClik here to view.
Los beneficios de un programa de ejercicio excéntrico de 5 minutos diarios...
Los estilos de vida sedentarios son una preocupación creciente debido a su impacto en la salud física y mental. Un estudio reciente publicado en la European Journal of Applied Physiology exploró los...
View ArticleClik here to view.
Los beneficios del ejercicio en la salud mental de las sobrevivientes de...
El cáncer de mama, una de las enfermedades más prevalentes entre las mujeres a nivel mundial, no solo afecta el cuerpo, sino también la mente. Para las sobrevivientes, el camino hacia la recuperación...
View Article
.webp)